Donor Darah

Donor Darah secara medis berarti pengambilan Darah dari si Pendonor dalam Ruang penyadapan yang ada di PMI (palang merah indonesia). banyaknya darah yang diambil adalah satu kantung yang berisi 350 cc. Dari segi sosial Donor Darah adalah aksi peduli sosial yang dilakukan seseorang tanpa mengharapkan imbalan apa apa.

Bagi kita yang memiliki badan sehat atau orang yang memiliki masalah Obesitas (kelebihan berat badan) dianjurkan untuk melakukan aksi sosial ini. Meskipun aksi ini menyumbangkan  sesuatu yang berharga dari diri kita, Tapi kegiatan ini juga memiliki manfaat untuk diri kita, Diantaranya : 

1.      Mengurangi resiko penyakit jantung

Penelitian menunjukkan bahwa semakin tinggi kadar zat besi di dalam tubuh, akan memicu timbulnya penyakit jantung. Zat besi terlibat di dalam proses pembakaran kolesterol, dan ini bisa menggangu fungsi pembuluh arteri. Melakukan donor darah akan mengurangi akumulasi zat besi dalam tubuh. Ini secara tidak langsung akan membuat tubuh anda lebih sehat dan bugar. Jika anda rutin melakukannya, donor darah bisa mengurangi resiko panyakit jantung hingga 30%. Read More ...

2.      Meningkatkan produksi sel darah merah

Melalui proses donor darah, sel darah merah akan dikeluarkan dari dalam tubuh. Untuk mengganti sel darah merah yang telah dikeluarkan tersebut, tubuh akan memproduksi sel darah merah baru. Ini membuat darah di dalam tubuh anda lebih segar, dan anda akan merasa lebih bugar. Lakukan proses ini hingga beberapa kali dan rasakan manfaatnya.

3.      Melawan hemochromatosis

Hemochromatosis adalah penyakit genetis, merupakan kondisi di mana zat besi dalam tubuh berada dalam level sanagt tinggi akibat metabolisme yang tidak wajar. Kelebihan zat besi sedikit saja bisa mempengaruhi fungsi tubuh, apalagi kelebihan dalam jumlah sangat besar. Ini bisa menimbulkan kerusakan fatal pada organ-organ tubuh. Kondisi ini memang jarang terjadi pada, namun penderita bisa mengurangi dampak dari penyakit ini dengan rutin melakukan donor darah. Walaupun penyakit ini berbahaya pagi penderita, namun tidak bagi penerima darahnya.

4.      Membakar kalori dalam tubuh

Donor darah bisa menjadi media untuk menurunkan berat badan. Tahukah anda bahwa dengan mendonorkan 450ml darah kita, bisa membakar hingga 650 kalori dalam tubuh?

5.      Mendapatkan kesehatan psikologis

Menyumbangkan hal yang tidak ternilai harganya kepada sahabat kita yang membutuhkan akan membuat kita merasakan kepuasan psikologis.

6.      Mendeteksi penyakit serius

Tiap kali kita ingin mendonorkan darah, prosedur standarnya adalah darah kita akan diperiksa terlebih dahulu sehingga kita bisa mengetahui apakah kita memiliki penyakit serius atau tidak seperti HIV, hepatitis, siphilis, malaria. Bagi yang menerima darah, ini adalah informasi penting agar tidak tertular penyakit serius tersebut. Sedangkan untuk si pendonor, ini adalah RAMBU PERINGATAN agar kita lebih mencintai tubuh kita sendiri.

Namun tidak semua orang dapat mendonorkan darahnya karena sebab-sebab tertentu, berikut syarat-syarat untuk orang yang akan mendonorkan darahnya:

1. Umur antara 17 – 60 tahun ( diatas 60 tahun atas pertimbangan dokter )

2. Mempunyai berat badan minimal 45 kg

3. Kadar hemogoblin minimal 12,5g/dl

4. Tekanan darah sistolik 100 – 180 mmHg dan diastolik 50 – 100 mmHg

5. Bagi penyumbang darah wanita: tidak sedang haid, hamil atau menyusui

6. Tidak menderita penyakit jantung, hati, paru, ginjal, kencing manis, pendarahan, kejang, kanker, atau penyakit kulit kronis

Setelah proses  pengambilan darah tentunya tubuh akan terbiasa untuk melakukan Regenerasi sel darah merah, Karena sudah terbiasa proses regenerasi sel darah merah pada orang yang sering donor lebih cepat dari pada orang yang tak pernah melakukannya.